De 128 kg
à l'UTMB
2030.
Je ne suis ni un athlète, ni un expert. Je suis quelqu'un qui a décidé, un jour, de se mettre en mouvement — et qui refuse de s'arrêter, même lentement.
171 km · 10 000 m D+ · 29 août 2030
Trois chiffres,
une trajectoire.
Une audience construite en 22 mois, sans budget publicitaire, sur un seul sujet : devenir coureur après 45 ans et en surpoids, en public, sans filtre.
Qui je suis.
En novembre 2024, je pesais 128 kg. Zéro pratique sportive, zéro expérience de course.
Aujourd'hui je cours des trails — et je documente chaque étape de cette transformation en vidéo : la sueur, les doutes, les progrès lents, les victoires qu'on ne voit pas sur un chrono.
Je ne suis ni un athlète, ni un expert. Je suis quelqu'un qui a décidé, un jour, de se mettre en mouvement — et qui refuse de s'arrêter, même lentement.
Avant. Après.
Toujours en cours.
Chiffres documentés, importés depuis Strava et la balance connectée. Sur 22 mois — du premier kilomètre à l'accès marathon.
Source · Strava, en date du 19 septembre 2026
Un chemin balisé
de courses.
Entre novembre 2024 et l'UTMB 2030 : des courses, des blessures, des doutes — et de petites victoires qui s'accumulent.
1er Running Stone décroché
Trail du Saint-Jacques by UTMB — Les Chibottes
1 sur 15 nécessaires pour l'UTMB
Marathon de Paris bouclé en 6h00
Mon premier marathon, terminé debout
La Coursetache bouclée en 43 min
Mon premier 5 km
Une audience qui
court avec moi.
58 152 abonnés cumulés sur quatre plateformes, 17,9 M vues/impressions par an, engagement moyen 3,1 %. Cœur de cible : 18–44 ans, 82 % France.
+1137 % d'impressions sur LinkedIn sur la période récente. * Instagram : estimation, la donnée annuelle native n'est pas exposée par la plateforme.
Quatre raisons
concrètes.
Une thématique de niche forte : transformation physique, running et trail — un public très engagé sur ce sujet.
Un engagement au-dessus de la moyenne du secteur (5,3 % sur TikTok), avec une croissance rapide sur LinkedIn : +1137 % d'impressions et +760 % d'engagement sur la période récente.
Une audience majoritairement française, jeune-active (18-44 ans) et mixte selon les plateformes.
Une histoire personnelle authentique et inspirante, qui crée une vraie connexion avec la communauté.
Ta détermination mérite une seule chose : la réussite.
Je n'ai jamais rien commenté sur Instagram. Aujourd'hui je commence à courir grâce à toi.
Le storytelling le plus honnête que je connaisse sur la transformation physique.
À 52 ans je pensais que c'était trop tard. Tu m'as fait reprendre les baskets.
Ce qu'on dit
de cette histoire.
Sans budget presse, sans attaché de communication. Dans chaque cas, c'est le contenu publié chaque semaine qui a été trouvé — jamais une démarche presse.
Presse
Trois portes
d'entrée.
Choisissez celle qui vous correspond. Je réponds personnellement, sous 48 h, depuis cedricdebacq@gmail.com.
Vous préférez écrire directement ? cedricdebacq@gmail.com · 06 68 15 34 10